Yoga yapan insanların ne kadar zinde olduklarına şahit olmuşsunuzdur. Bu zindeliği sağlayan birkaç yöntem bulunmaktadır. Bu yöntemleri kullanarak tüm vücudunuzu çalıştırabilirsiniz. Esneme hareketleri ile stresten arının.

Read more

Günün yorgunluğunu atmak için yapılan bu sporda tüm kaslarınız gevşiyor. Bütün problemler kafadan atılıyor ve sağlıklı bir vücut ortaya çıkıyor. Tüm vücut yogası ile arınmış bir bedene sahip olmak ister misiniz?

Read more

Esneklikleriyle göz dolduran seksi kadınlar, aralarında ilginç bir yarışma yapıyorlar ve birbirlerine rakip oluyor. Bakalım bu sporun galibi kim olacak? İleri seviye yoga eğitimi almış olan seksi ikizlerden yoga kapışması sıcak görüntülere sahne oluyor. Gelin hep beraber izleyelim.

Read more

Bu pozları vermek için oldukça esnek bir vücuda sahip olmanız şart. Yeni başlayanlar için uygun olmayan bu pozların nasıl yapıldığını görmek için dikkatli izlemeniz gerekmektedir. Esneklik isteyen 6 ileri seviye yoga pozu ile siz de vücudunuza yatırım yapmayı sakın kaçırmayın!

Read more

Yoga yapmak dinlendirici bir spor olarak gözükse de en önemli olay esnek olabilmek. Bu kadınlar esneklik konusunu aşmışlar ve çıtayı farklı bir noktaya taşımışlar. Esnekliğiyle hayran bırakan seksi kadınlar, yoganın nasıl yapılacağını sizlere öğretmek üzere videomuzda! Sakın kaçırmayın.

Read more
https://www.youtube.com/watch?v=pHxBKE7pvjY

Yoga eğitmeni Rhyanna Watson adındaki bu kadın yogayla direk dansını sentezleyerek ortaya adeta sanatsal bir görüntü çıkarmış. İşte yogayla direk dansı sentezi

Read more
https://www.youtube.com/watch?v=QpL-08QW09c

Bu videoda yogaya başlamayı erteleyenler için oldukça motive edici süper esnek kadınlar bir arada. Siz de spor sırasında veriminizi arttırmak, sakatlık riskini düşürmek, kendi bedeninizi tanımak, adaptasyon yeteneğinizi arttırmak ve kas ağrılarını en aza indirmek istiyorsanız bir an önce düzenli yoga egzersizlerine başlamalısınız.

Read more
https://www.youtube.com/watch?v=UrTj_mTw6WQ

İlk olarak Kendal Jenner’ın seksi pozlar verdiği LOVE Magazine dergisine bu kez de Bella Hadid ve Irina Shayk konuk oldu. Muhteşem ikilinin seksi videosu sizlerle.

Read more